睡眠不足はつらいよ！（ＣＬＡＣＬＡ日記）

　どんよりとしたお天気の一日。
　明日は激しい雨になるとか。
　やだなあ。

　むしむしとして快ならず。
　季節の変わり目、皆さんくれぐれもご自愛くださいね。

　気圧と湿度と寒暖差のトリプルパンチ！！！
　心身ともに重たく辛し。


　ガザ地区の食糧配給所にイスラエル軍が発砲し、また人が殺されている。
　やることなすこと、ナチス同然の鬼畜の所業である。
　ネタニヤフ首相一党を戦争犯罪者として裁きの場に連れ出すことはできないものか。
　どうにも許し難い。
　今日も人が殺され続ける。

　北海道で強めの地震が続いている。
　大地震の前触れではないだろうか。
　心配でならないし、他人事ではない。

　ポーランドの大統領選でトランプが推す右派の候補が僅差で勝利した。
　なんともかとも。
　どこの国にも自分で自分の首を絞める愚か者が跳梁跋扈している。

　馬鹿に付ける薬はない。
　馬鹿を支える者こそ一番の馬鹿だ。
　一番の馬鹿にはなるまい。
　そのためにも、記憶力、読解力、判断力を一層鍛えていかなければ。
　そして、目くらましの八百長猿芝居には絶対に騙されまい。


　昨夜、２３時半過ぎに寝床に就く。
　が、体調やら精神的なものやら重なってか、全く眠ることができず。
　結局、３時半頃まで眠れなかった。


　それでも６時台に起きて準備をすませたのち、amazon music unlimitedで山田磨依が弾くダマーズの８つのエチュードと自転車を聴き、８時２２分に外出する。


　で、夕方まで通いの仕事に勤しみ、夕飯用の買い物をすませたのち、１８時半直前に帰宅した。


　夕飯後、amazon music unlimitedでジェフリー・サイモン指揮ロンドン交響楽団が演奏したチャイコフスキーの交響曲第２番「ウクライナ」を聴きながら仕事関係の作業を進めたり、次の新しい作品を書き進めたり、大石眞の『井上毅』＜ミネルヴァ書房＞を読み進めたりする。

　入浴後、amazon music unlimitedでジョン・バルビローリ指揮ハレ管弦楽団が演奏したシベリウスの劇音楽『ペレアスとメリザンド』組曲抜粋と交響曲第１番、ギターのペトラ・ポラチコヴァが弾いたメルツのマルヴィーナにを聴き、ヴォルフガング・サヴァリッシュ指揮バイエルン放送交響楽団が演奏したプフィッツナーの管弦楽曲集を聴きながら仕事関係の作業を進めたり、『井上毅』を読み進めたりする。


　今日は、仕事先でいただいたお菓子を食す。
　実に美味しうございました。
　ごちそうさま！！

　睡眠不足はつらいよ！

　明日がいい日でありますように！
　それじゃあ、おやすみなさい。